| Trainingszeiten |
| Abteilung Karate | |||
| Montag | 17:30 - 18:30 Uhr | PÄD-Ka Kinder Karate mit besonderer pädagogischer Förderung für Kinder mit Handicap |
Zentralschule |
| Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | PÄD-Ka Erwachsene Karate mit besonderer pädagogischer Förderung für Erwachsene mit Handicap |
Zentralschule |
| Montag | 19:30 - 21:00 Uhr | Jugendliche / Erwachsene | Zentralschule |
| Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder ab 4 Jahre | Zentralschule |
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Kinder ab 8 Jahre (Kyu - Gelber Gürtel) | Zentralschule |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Jugendliche | Zentralschule |
| Dienstag | 20:00 - 21:00 Uhr | DAN-Training Erwachsene | Zentralschule |
| Freitag | 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder / Schüler | Zentralschule |
| Freitag | 18:00 - 19:00 Uhr | PÄD-KA Karate mit besonderer pädagogischer Förderung für Erwachsene mit Handicap |
Zentralschule |
| Freitag | 19:00 - 20:00 Uhr | Jugendliche / Erwachsene | Zentralschule |
| Freitag | 20:00 - 21:00 Uhr | Erwachsene | Zentralschule |
| Abteilung Lauftreff | |||
| Samstag | ab 15:30 Uhr | Alle Klassen | ab Warndthalle |
| Abteilung Leichtathletik | |||
| Wintertraining | |||
| Mittwoch | 17:00 - 18:30 Uhr | Bis 12 Jahre | Warndthalle |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 Uhr | Ab 12 Jahre | Warndthalle |
| Freitag | 18:30 - 20:00 Uhr | Ab 12 Jahre | Warndthalle |
| Sommertraining | |||
| Montag | 16:30 - 20:00 Uhr | Leistungsgruppe nach Absprache | Warndtstadion |
| Mittwoch | 17:00 - 18:30 Uhr | Bis 12 Jahre | Warndtstadion |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 Uhr | Ab 12 Jahre | Warndtstadion |
| Freitag | 18:00 - 20:00 Uhr | Ab 12 Jahre | Warndtstadion |
| Abteilung Tischtennis | |||
| Dienstag | 18:00 - 22:00 Uhr | Jugendliche + Aktive + Senioren | Warndthalle |
| Abteilung Turnen | |||
| Dienstag | 19:00 - 20:30 Uhr | Vital-Gymnastik / Steffi Otto-Reinshagen | Warndthalle |
| Mittwoch | 18:45 - 19:45 Uhr | Fitneß-Gymnastik / Bärbel Hene | Zentralschule |
| Mittwoch | 20:00 - 21:00 Uhr | Pilates / Bärbel Hene | Zentralschule |
| Mittwoch | 20:00 - 22:00 Uhr | Tanzgruppe Fantasy / Anne Duvall | Haus der Vereine |
| Donnerstag | 16:30 - 17:30 Uhr | Kinderturnen 6 bis 9 Jahre / Sarah Vogel und Annika Henry | Warndthalle |
| Freitag | 16:30 - 17:30 Uhr | Eltern + Kind - Turnen / Sabine Mahler | Warndthalle |
| Freitag | 17:30 - 18:30 Uhr | Kleinkinderturnen 3 bis 5 Jahre / Sabine Mahler und Alexandra Gatzke | Warndthalle |
| Abteilung Walking | |||
| Montag Mittwoch Freitag |
8:00 - 9:00 Uhr | für alle Interessierte | ab Warndthalle |
| Dienstag Donnerstag |
ab 17:00 Uhr | für alle Interessierte | ab Warndthalle |